ממרחב השזירה במחקר- שיתוף מס' 54

היא הגיעה למחקר כי סבלה מפיברומיאלגיה

בכל מפגש היא כתבה ושיתפה בדרך ובתהליך שעברה

כך ניתן להתבונן בשינוי שחל בתודעה בעקבות היצירה והמגע עם הפרחים:

מפגש ראשון: הזמן עבר מהר, מרגע לרגע תחושת הכאב והלחץ פינו מקום לחדוות היצירה להנאה ולהתרגשות גדולה מהתוצרים

מפגש שני: השתדלתי לעשות דברים שעושים לי טוב , להוריד לחץ, לקחת פסק זמן למנוחה, זמן לחברות ולמשפחה סיכום: נהדר, צבעוני , מחבר, מרגש

מפגש שלישי: השבוע היה יותר טוב, נתתי לעצמי יותר, לא עושה רק מה שצריך, משאירה לי זמן למנוחה, לגוף ולנפש פחות לרצות ולעשות בשביל אחרים יותר לעצמי  סיכום: מפגש עוצמתי ונעים

מפגש רביעי: השבוע היה עמוס רגשית, ב3 אזכרות של בני משפחה קרובים אך מבחינה גופנית ההרגשה הייתה טובה ללא רמות גבוהות של כאבים, יחסית לשבועות קודמים חיכיתי למפגש סיכום: ההרגשה הוא של רצון להמשיך ולעסוק בתחום ובעשייה עם הפרחים התחושה היא של רעננות מלאות מרגש

מפגש חמישי: אחרי שבוע מאוד עמוס בטוב וגם בפחות טוב, שבוע שבו היה מקום מאוד משמעותי לזר שהכנו בשבוע שעבר, כפינה מנחמת ומשמחת מקלה על הכאב הפיסי , שמחה לחזור לפה כל פעם מחדש סיכום: התהליך היום והאפשרות ליצור משהו חופשי ובלי גבולות היה מרגש, ואיפשר הבעה אישית, והתעמקות בתהליך פנימה של התרחבות הלב

מפגש שישי: שבוע של כעסים והתחשבנויות ניתוקים מהסביבה ודווקאים סיכום: העבודה עם הפרחים היום חיברה אותי למה אני לא אוהבת, במהלך העבודה הייתה תחושה של רצון להתפייס עם הדבר שלא אהבתי לייפות אותו ולעדן, בסופו של התהליך התחושה הייתה של שדה פרוע ותחושה של רגשות מעורבים כלפי התוצר

מפגש שביעי: היה שבוע טוב וסופש נעים עם חברות, הצבעוניות וההשלמה עם הפרחים שפחות אהבתי הייתה מרגשת ומשחררת סיכום: היום במהלך השזירה הרגשתי בלבול ועומס גם בסדר, עם להתחיל בבסיס או בגובה לאט לאט הסתדר ואני שמחה, היום במהלך העבודה מבלבול וחוסר סדר הזר התפתח למשהו שאהבת מאוד, אבל לא היה מאוזן, ובסופו של דבר אני לא ממש אוהבת את התוצאה ושמחה מהתהליך *לחלק הסידור נפל שהפרחים גבוהים ועובדים חזיתי, צריך להתחיל אחורה וללכת קדימה ולייצב את הסידור, היה לי חשוב שהזר יהיה צבעוני כי זה שימח אותי בשבוע שעבר

מפגש שמיני: שמחתי מאוד בזר מהשבוע שעבר, צבעוני ושמח ששימח גם את המשפחה הבת שחגגה יום הולדת סיכום: היום אהבתי מאוד את הגוונים העדינים של הפרחים ששזרנו בסלסלה, השילוב של ורודים ולבנים מאוד התאים למצב רוח שקט והרצון לניתוק וחיבור לעצמי שליווה אותי מהבוקר אוהבת את התוצאה  *התחברתי לצבעים, לעדינות של הפרחים ולחוזק של החרציות , התהליך היה לי נהדר, מנקה את רעשי הרקע ונכנסת לזה

מפגש תשיעי: בסיום המפגש הייתה תחושה והרגשה של מלאות ושמחה (שינוי בלבוש וברכות) *מרגישה עומס ובלגן, אבל זה בסדר היה לי חשוב לשים משהו שיצמח למעלה , מתחדשת

מפגש עשירי: היה שבוע רגוע, ביקור בכותל וטיול קצר בירושלים, עזרו להרגשת הרוגע, הייתה ציפייה לחוויה מעצימה, בהופעה של דוד דאור שנכנסה לנשמה. הבוקר הייתה תחושה חגיגית לקראת השזירה (יש שינוי במראה ובלבוש – יותר חשוף , יותר צבעוני ושמח, יותר נשי)  סיכום: נהנתי מאוד מהשזירה הבוקר, הצבעים העדינים שפותחים את הלב והוציא ולהעניק לאדם אחר באהבה ובשמחה והתחושה בסוף היא של שלמות. * לבוא לפה עושה לי חג בלב, אני אוהבת להתלבש , ובתקופות רעות אני בעיקר בשחור, מאז שאני בפרחים נכנס יותר צבע לחיי ואני כמעט בלי שחור בכלל,  רוצה לשתף אתכם במשהו: אמא שלי מאוד אהבה את פרח הקלה, היא נפטרה לפני 4 שנים והכנתי לה מקרמיקה פרחי קלות, אשלח לכם ואשתף. אני שמחה, אני בקטע של לשחרר את העבר ולראות יותר את העתיד, עברתי תקופה לא פשוטה ועכשיו הרבה יותר טוב (כולנו עוברות דברים בחיים).

מפגש אחד עשרה: היה שבוע של ריגוש לקראת סיום , הכנתי בבית סידורים לחברים ומשפחה, הבוקר היה לי קשה להתארגן למפגש, קשה לי עם סיומים ופרדות.

סיכום: היה מרגש להכין זר עם סמלי החג, הרימון השתלב בסידור דומיננטי ועוצמתי, קשה לומר שלום ולהיפרד, חג שמח, תודה על הכל, ושנה טובה ומתוקה לכולנו.(היא הביאה יין, להרמת כוסית, תפוח בדבש ועוגת דבש, היתה הרמת כוסית בסוף המפגש)

מפגש שתים עשרה: השבוע החולף היה שבוע של ראש השנה, ארחתי באהבה, ההתעסקות בעיצוב השולחן והפרחים שיהיו עליו הייתה מאוד משמעותית עבורי, אף יותר מהאוכל שהכנתי, הפרחים והשזירה הם אוכל לנשמה באהבה.

סיכום המחקר:

התחלתי את התהליך בהמון תקווה שזה יהיה הדבר, שלא אתאכזב.

הופתעתי בגדול! קיבלתי חוויתי ונהנתי הרבה מעבר למצופה

מאוד נתרמתי מהסדנה שהועברה בצורה מקצועית , הפכתי יותר אופטימית הורגשה הציפיה, זה הזמן שלי עבור עצמי לאהוב את עצמי, לתת לעצמי, התעורר בי הרצון לעסוק בשזירה ביום יום , לתת לעצמי את המתנה של חוויה צבעונית, ריחנית ושמחה, הכל תמיד מצליח והכל תמיד יפה ואני יכולה להנות מהדרך מהעשייה ומהתוצאה. למדתי לעסוק גם במה שעושה לי טוב ו"כאילו" הוא לא חשוב.

אני אומרת לעצמי, אל תפסיקי את התהליך, תמשיכי…. תמשיכי לאהוב את עצמך, לעסוק במה שאת אוהבת, לפנות זמן לעצמך, לפנות זמן לעשות דברים שהם רק עבורך, לא לחשבן לסביבה באיך האחרים מתייחסים למה שחשוב לי.  תאהבי את עצמך, תני לעצמך, תפני לעצמך זמן ומקום, תהיי שמחה, תהיי שלמה עם מי שאת, תהיי שלמה עם מה שאת. תודה רבה בהמון הערכה