היא הגיעה למחקר כי סבלה מפיברומיאלגיה

בכל מפגש היא כתבה ושיתפה בדרך ובתהליך שעברה

כך ניתן להתבונן בשינוי שחל בתודעה בעקבות היצירה והמגע עם הפרחים:


מפגש ראשון: לא כתבה

מפגש שני: היה לי שבוע קשה במיוחד, הבת עברה ניתוח, הבן נפרד מאהבתו, קשיים במערכת משמעותית, בהתחלה השקתי את הסידור והיו לי תולעים קטנות שטיילו עד המחשב  סיכום: הגעתי באיחור, יצר לי לחץ ובלבול לא מצאתי את המקום, יצר יותר לחץ , איחרתי אך נכנסתי לתוך הפרחים לריכוז מעולה והלך מעולה ואני ממש שבעת רצון מתוצאה

מפגש שלישי: לא הייתה

מפגש רביעי: אחרי 32 שנים פתחתי תיק גירושים , עוזבת את מקום העבודה, יוצאת לעצמאות סיכום: באתי עם בתי בת ה8, נהניתי ליצור ביד חופשית התרכזתי מהיצירה שלי , הרגשה שונה, כי עצבתי את תפקידי כשכירה חופש פנימי ושלווה שחררתי את העבודה שהיתי בלחץ תהומי שהוציא אותי מאיזון בכל התקופה האחרונה * אני יוצאת לדרך חדשה בצד האישי והמקצועי, , אחרי התלבטות וקבלת החלטות של שינוי, פריצת דרך יציאה לעצמאות , השושן מזדקף בסידור, האמון שלי בעצמי, חוט שדרה זקוף שייקח אותי קדימה

מפגש חמישי: שבוע מלא מפגשי נשים ,השתחררתי, רקדתי יצאתי מהגבולות היה כייף , הטענתי ויכולתי לארח בשישי משפחה מורחבת במוצש הצגה בהבימה, הרהורים חששות, בשל הרצון שלי לסיים את הקשר הזוגי סיכום: בוקר רגוע , כניסה לתוך עבודה פנימית עם הפרחים כאילו טיול בשדה, אווירה משוחררת יצירה חופשית , שדה חופשי ומשוחרר תודה!

מפגש שישי: לא כתבה

מפגש שביעי: אני לפני חופשה, בהיי, אדרנלין גבוה, שקט נפשי, עזבתי עבודה , ונמצאת בשקט

מפגש שמיני : לא כתבה

מפגש תשיעי: השבוע עבר מהר, ביום שני פרוק, התאוששות ,השלמת שינה , הייתי עם אנרגיה טובה של התחדשות, עשינו סדר בחדר של שחר, זרקנו המון דברים, הרכבנו רהיטים וTV צבענו בלבן התחלתי רשימות של מטלות,,, בחול אני ובן זוגי הינו במתח רב, פצעים נפתחו , מוגלה יצאה , התפרקנו, סיר לחץ , פרוק ואז התאחדות, המטרה ליצור טוב וליהנות מהכיף המשפחתי, וזה עבד , ואז כשחזרנו חלחלו הדברים והייתה התפרצות של קניות וניקיון יחד בבית  סיכום: היום היה לי עצוב וקשה, זר שלי מבטא את החוסר החלטיות ולאט לאט הסתדר לי, אני צריכה ללמוד לתת לו (בעלי)מקום של מלך, אריה אך חסר בו רכות, הזר המשולש נתן סדר וארגון, קשה היה לי לשתף צריכה לעבד הרבה דברים

מפגש עשירי: השבוע עבר בסדר פחות או יותר, שבת היה מצוין, סידרו ארגון של החיים שלי בזמן שונה/חדש ללא עבודה רצופה ומסודרת.  שחר שבוע אחרון של החופש הגדול, עדין מעסיקה אותי, גלי חום הפתיעו במרץ ,יקיצות מרובות בלילה. היום הגעתי לסדנה אחה"צ, קבוצה חדשה היה על הכיפק בנות שונות ומקסימות, סליחה שאני רדודה היום בכתיבה, כאב בצוואר , וכאב בכפות הרגלים והקרסוליים. * שמחה שבאתי , התחלתי ליצור בלגן, בד"כ מתחילה בקונוס, חבר העיר לי שהזרים שלי דומים, היום יצרתי משהו אחר, יצאתי מהדגם הרגיל, משהו במיומנות הופך להיות קל יותר ויותר פתוח לשינוי, מצאתי את הפרופורציות הנראות לי, מצב רוח שלי טוב יותר מאשר בשבוע שעבר, בתוך הבלגן, אם נאסוף את עצמנו נוכל ליצור סדר, ברגע אחד הכול נכנס לשליטה, אפשר לנהל אותו.

מפגש אחד עשר: תחילת שנת הלימודים, התרגשות מהולה במעט קשיי קליטה של שחר, חברתי רגשי (דומה למישהי) סה"כ עדין עסוקה בארגון הבית לשנה החדשה, יש שמחה ופתיחות בבית, קירבה אחרי תקופת מתח ביני לבין ילדיי האהובים, אני אוהבת חגים, וחג ראש השנה בפרט מסמל עבורי התחדשות לבלוב, מאחלת לי הצלחה בתחילתה של דרך חדשה בתחום המקצועי, לנסוק למעלה ולהתפתח, בתחום הרוחני והאישי כמובן. בברכת שנה מרהיבה בצבעים בבריאות בשמחה, אוהבת.

 

מפגש 12: נדבר קודם על סופש שעבר קסם, הייתי בקיבוץ עין גדי, בבית מלון מדהים במקום בו פוגש המדבר את הים. שקט שקט טבע טבע והמון שלווה ורוגע, נהניתי מאוד מהשהות בספא, מטיפולי הגוף והפנים, מהתעוררות מול הרים מדבריים צחיחים ונקים הנשאים לגובה רב, החג עבר אחלה, היה כייף ביתי ומשפחתי.

 

סיכום מחקר

התחלתי את התהליך בזה שצופית עשתה מאמץ גדול לשבץ אותי בקבוצת הבוקר על פי בקשתי והצליחה! , עבדתי באינטנסיביות במקצוע שלי והרגשתי עמוסה ולחוצה, אני עוברת שינויים במישורים משמעותיים בחיי- והייתי בהתמוטטות. בהתחלה חשבתי שזה יוסיף ויעמיס אבל לאט לאט הייתי ממש מחכה למפגשים ונתרמתי מהשזירה והקבוצה.

במהלך הסדנה קיבלתי החלטות לשחרר את עבודתי שהתישה אותי ולעשות שינויים בחיי המקצועיים והאישיים  – להתגרש ואני שם בשינוי – זה תהליך לכן הוא מתרחש ומתממש בזמן זה הוא מורכב וקשה אבל התחברתי לרצונות שהדחקתי, עיבדתי את הרגשות שאני חווה ועוברת משבוע לשבוע. לפעמים במפגש הייתי עצבה מכונסת ומדוכדכת אבל לרוב הגעתי שמחה מחייכת ואופטימית. המסע הזה עורר רגשות, אמפטיה, ריגוש והעלאת מודעות, יש שיפור בהתקפים קשים של המחלה וזה משליך על איכות החיים

אני חושבת על מה שעברתי פה היה UP ַ & DOWN  הם קיימים בי והם חלק מהקושי בוויסות הרגשי שמאפיינים את המחלה, אבל יש גם יכולת לתת להם מקום לקבל אותם לעבור אותם ועדיין להתאושש ולשפר תקווה ועשייה, הייתי אומרת שחל בי שינוי , שיש בי אומץ לרצות ולפעול עבור השינוי. עוד למדתי בסדנה שהוויתור חשוב בכל הרבדים – כפרפקציוניסטית  החל מלוותר לעצמנו וממשיך דרך וויתור על פחות ממצוין בדברים נוספים – נקודת הסתכלות יותר סלחנית, יותר מקבלת את עצמינו בעיקר, וזה הכי חשוב!

אהבה עצמית, ונתינה עצמית, דאגה לאושר האישי

תודה על ההזדמנות להשתתף במחקר, בסדנה של ריפוי

עברתי טיפולים שונים ב"מחלה" הזו מעולמות אלטרנטיביים וקונבנציונאליים שונים ורבים

הטיפול באמצעות פרחים שווה עבורי להידרותרפיה. שעבורי היתה משפיעה ביותר לטובה עבורי.